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混種
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熟透香蕉一根檸檬乾等量起液種
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過濾出酵液
放入冰箱低溫保存3週
取出室溫加糖2次發酵
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泡泡最多時進入冰箱24小時
取出餵等量高粉
拌勻
再進入冰箱低溫發酵起麵種
黑爾哥蘭
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蘋果酵素天酵種
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米麴
香蕉檸檬乾
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葡萄乾
蘋果酵液
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